日常生活中就要注意保護自己的嗓子，不吃辛辣食物，過於燙的東西不能入喉，刺激性食物最好不要吃，早晨起牀鍛鍊自己的嗓子，從第一音節dao到第七音節xi反覆練習，喝潤嗓的茶水，生活中不要過度用嗓，希望你能練出好聽的嗓音來，支持
