泡溫泉時的正確護膚方法

泡溫泉時的正確護膚方法

1泡溫泉前清洗卸妝 泡溫泉的環境通常溫度較高且蒸氣繚繞,所以儘管臉部沒有直接浸泡泉水,彩妝品的成分仍舊可能因爲高溫而產生變化,容易變質造成肌膚敏感。因此泡溫泉前還是要徹底的卸除彩妝,清潔洗淨臉部後,保持素顏的狀態,才能讓肌膚泡溫泉時產生的汗水及髒污順利排出。

2、泡溫泉中適時補充水分 泡溫泉時也像是運動一般,會大量出汗及消耗體力。因此每次泡溫泉時間不宜過長,一次不超過15分鐘,需要適時的離開湯池休息並補充水分,待稍微休息過後再重新浸泡,採取分次循環的泡溫泉方式。除了喝水也可以喝些運動飲料,適量的補充電解質。

3、泡溫泉後敷面膜擦拭保養品 溫暖的泉水使得毛細孔大開,大量的汗水已及髒污也藉此一併排出。因此泡溫泉後先以清水沖洗後,可以在此刻泡完溫泉後敷面膜,讓保養成分更加吸收。年長者肌膚的保溼力較弱,建議在泡溫泉後擦拭保溼性較高的保養品來滋潤肌膚。