三低指什麼

三低指的是低血糖，低血脂，低血壓，三低給人帶來的健康風險不亞於三高。三低人羣因心梗、心衰等原因造成的低血壓發生猝死的風險極高。而入量不足所導致的低血壓只能依靠對飲食和生活習慣的調理來治療，除了要多吃富含蛋白質的食物和新鮮的蔬果外，患者更適宜多補充水分，選擇高鈉飲食。