自然是可以的，打坐又叫禪定，禪又叫靜，只要你能靜下來念心經當然是好的，而且心經又叫般若波羅蜜多心經，在佛說八萬四千法門中，般若法門最爲殊勝，《般若經》的內涵以空性爲主，透過對空性的瞭解能斷除煩惱障而得到小乘的涅盤，即聲聞及獨覺的菩提果位，也能夠透過對空性的認識，再加上福德資糧的圓滿，能徹底斷除所知障而獲得大乘的涅盤，即無上的菩提果位。
