女生養生養顏小知識

女性養生這件事，其實也都是要因人而異的。不過比起有的性格大大咧咧不在意細節的男性而言，女性很是比較注意養生保健的，不管是在養顏還是在養身，都不能落下。只是在女性養生的方法上，還是有很多不實的傳言或者根本起不到作用的方法。那就看看一些不實的傳言？

說的男女鞋豐胸的話題，其實不只是木瓜被人盲目推崇，什麼按摩鍼灸也是現在很多女性認爲高效不傷身的豐胸方式。但是其實女性的胸部是由脂肪堆積成的，而且大小在青春期結束以後基本是不會變的，無論是鍼灸還是按摩或者吃木瓜都不能起到什麼作用。當然，適當吃點木管確實對保養皮膚有好處，因爲木瓜是維C含量高的食物，有美容效果。

女性想要皮膚好，就要補充膠原蛋白，而膠原蛋白存在於各種動物的皮膚裏，豬蹄是皮很多但是肉比較少的部位，是不是很適合拿來補充膠原蛋白?其實如果是靠吃這種方法來補充膠原蛋白，是起不到什麼美容作用的，因爲在吃下去的時候，膠原蛋白就會被腸胃分解消化，變成營養被人體吸收利用，是沒辦法對保養皮膚起到什麼幫助的。

豆製品，原材料就是各種豆類食物，而豆類食物裏大多含有植物雌性激素，有人認爲豆製品吃多了會導致體內雌性激素升高，進而引發乳腺癌。植物雌性激素和人體本身就有的雌性激素是不同的，二者其實是相輔相成的，雌性激素含量低的時候，植物雌性激素能促進其分泌，雌性激素高的時候，植物雌性激素能抑制其分泌，所以常吃豆製品對女性是有好處的。