有利有弊。好處:1、幫助幫助人的皮膚呼吸,而且可以幫助臉部祛除髒東西,甚至粉刺。2、水分子通過毛孔進入皮膚,可以更好的使得面部保持的溼潤,並且利於血液循環,讓皮膚紅潤,光澤。壞處:長時間進行蒸臉,會對皮膚造成燙傷,甚至破壞皮膚組織,引起永久性面部損傷。