不可以。1、糖精的成份是糖精鈉，是一種人工合成的化學物質,大量食用對人體有害。只有甜味，沒有任何營養成份。短時間內食用大量糖精，引起血小板減少而造成急性大出血。2、牛奶儘量以天然原味吃比較好，人體吸收得也快，如果要增加甜味，可加白糖，不要加糖精爲好。3、2017年10月27日，世界衛生組織國際癌症研究機構公佈的致癌物清單初步整理參考，糖精及其鹽在3類致癌物清單中。
