1、首先雙擊打開QQ軟件，輸入自己的賬號和密碼，然後點擊登錄。2、登錄上QQ賬號之後，點擊QQ軟件界面底下的齒輪圖標 。3、打開QQ系統設置窗口之後，點擊窗口頂端上的基本設置。4、打開基本設置選項之後，點擊左邊的軟件更新選項 。5、打開軟件更新之後，勾選裏面的有更新時不要安裝，提醒完成以上操作之後，可以把設置窗口關掉，剛纔的設置，當軟件有更新的時候，就不會自動更新，會通知我們是否更新升級 。
