座椅如果不是電動調節，可以通過座椅左側的調節扳手調節座椅高度。
汽車座椅是汽車行駛安全的重要因素，要保證駕駛員有一個良好的視線和舒服的駕駛姿勢，這樣可以降低駕駛者的疲勞度，提高行車安全。
汽車座椅的調節除了上下調節，還有前後調節和靠背調節。
座椅前後調整時，右腳踩踏剎車板到底後，腿部彎曲大約在160度時就可以了。
調節座椅高度時，我們在平視時，能看到前擋風玻璃由下至上的2/3處即可。
調節座椅靠背時，雙手能夠平平的握住方向盤的三點鐘和九點鐘方向即可，雙臂可以稍稍彎曲。
我們的臀部位置應該儘量靠後，最好頂到椅背上，這樣的話會坐的更穩。頭枕可以有效保護我們的頸部，頭枕的高度和我們的眼眉一樣高即可，而且後腦勺和頭枕的距離越近越好。
這些全部調好之後，就要繫上安全帶，安全帶是我們開車時最重要的安全保障之一。但是很多後排乘客都不繫安全帶，這是不正確的。
