白山藥的功效與作用

白山藥的功效與作用

1、健脾開胃,補肺益腎。

2、白山藥,自古就有“山藥山藥,山中之藥”的說法。白山藥作爲保健食品,在中國至少有2000多年的歷史,成書於東漢時期的《神農本草經》更把山藥列爲上品。可以補脾健胃,降低血壓和血糖,抵抗腫瘤,延緩衰老等功效,常食有益身體健康