吃什麼魚不發

吃什麼魚不發

吃黑魚不發。黑魚湯的做法如下:

用料:黑魚2條,蔥段,蔥花,火腿150克,姜、鹽、料酒、胡椒粉。

步驟:

1、將魚洗淨切塊,控幹水分,備用。蔥切段,薑切片備用;

2、將鍋燒熱,用湯匙挖取一匙豬油,然後再加入兩匙植物油,加熱到七分熱後,將魚和蔥姜一同倒入鍋內煎炸一分鐘,慢慢翻動魚塊;

3、然後加入適量開水

4、改中火燉個20分鐘,然後揭鍋放入適量鹽和味精即可。