在正常情況下服用是沒有副作用的，五維賴氨酸含有維生素五種的賴氨酸，通常還有維生素A、維生素B族、維生素C、維生素D、維生素E和賴氨酸的複合製劑，可以補充人體所必需的維生素、微量元素的同時，還對人體所必需的氨基酸、賴氨酸進行有益的補充。
正確的服用時間是每天服用一次，通常對胃腸道功能較好者可以在兩餐的中間進行服用，但是對於胃腸道功能較差者可以在午餐後或者晚餐後30分鐘進行服用。如果超量大量或者長期終身服用五維賴氨酸，對身體的肝腎胃腸道是有輕微的副作用的，所以少量服用五維賴氨酸並沒有副作用，但是需要科學服用。
