1、紅豆在一定程度上有止瀉、利水消腫的功效；2、薏米性涼、味甘、淡，入脾、肺經，在一定程度上具有利水、清熱的功效；3、它們都有對脾在一定程度上有功效，裏面可以加糖，一定程度上黑糖比白糖更好一些，黑糖屬熱性，可增加能量、加快血液循環。
