籃球打中鋒穿高幫的，且緩震能力較強的鞋子比較好。高幫的籃球鞋會犧牲一部分鞋子的靈活性換取保護性，然而對於中鋒這個位置來說用籃球鞋的靈活性換取籃球鞋的保護性是值得的，因爲中鋒的位置移動不是那麼的頻繁，然而其腳步的身體對抗確實非常強烈的，高幫球鞋在籃球這種劇烈運動中能夠保護你的腳踝，防止崴腳。緩震能力對中鋒來說也是非常重要的，因爲中鋒籃球員的身體往往都是相對比較高大的，其體重也是比較重的，因此全身的重量加在雙腳上，這時籃球鞋的緩震能力就顯得額外重要了，它可以幫助籃球運動員的雙腳減輕負擔。
