不是的，可以不連接手機單獨使用。目前來講，所謂的智能手錶，都是基於通過藍牙連接手機進行手錶功能以外的功能進行使用的。也就是說，離開了手機，基本上就是一塊電子手錶，連接了更方便。當然，也有少數的智能手錶，在手錶裏有一些傳感器，如測心率，計步功能等功能，這些是可以獨立使用的。
