去殼生蠔肉蒸多長時間

去殼生蠔肉蒸多長時間

去殼生蠔肉蒸3分鐘左右可以熟,建議水開之後蒸3分鐘左右,口感相當鮮嫩。

生蠔的主要成分是水分、蛋白質、脂肪和一些糖原,其中蛋白質在70攝氏度開成熟,脂肪中的不飽和脂肪酸可以生吃,因此蒸制生蠔很快就可以熟,建議水開之後蒸3分鐘左右,口感相當鮮嫩。