外出旅遊假期安全小檔案：不亂吃過涼的東西。多吃蔬菜水果。不要暴飲暴食，更不要醉酒和酗酒。少吃垃圾食品和大魚大肉等葷菜食品。不吃過期食品，不買三無食品。外出遊玩，若遇歹徒搶劫，以強凌弱等人身侵害或者傷病的情況時，應立即與公安和醫院等部門聯繫，並及時向學校和家長報告。乘坐汽車排隊候車，按先後順序上車，不要擁擠。上下車均應等車停穩以後，先下後上，不要爭搶。準備一些食品飲用水和普通藥品。禁止到水深以及水流湍急處逗留。保護身體健康，不允許過度運動。
