1、如有可能，儘可能在圖書館和自習教室這種環境中學習，根據班杜拉的社會學習理論，人的行爲會受到自身與環境的交互影響，在一個充滿競爭的環境中有助於自身考研的動力；2、保持良好的作息，適當鍛鍊。心理學的研究證明，身體狀態會影響心理狀態，健康的身體，人更容易保持積極的心態；3、尋找研友，保持適度的交際；很多朋友一個人在陌生的地方複習，但是長期一個人容易心裏壓抑，這也會在一定程度上限制人的積極性；4、合理安排複習的科目，分清自己哪些時候學習效率高，哪些時候比較低，將
