主料:桑葚30g，枸杞30g，準山50g；配料:適量冰糖；做法及步驟：將桑葚、枸杞、淮山分別用清水洗淨；在鍋中加入500毫升水，放入適量冰糖；接着放入桑葚、枸杞、淮山，煮20至30分鐘即可。功效：滋陰補腎，明目益智，適用春夏之季肝腎陰虛者，健康者食用可補肺生津，增強免疫能力
