1、妄自菲薄：形容過分看輕自己，形容自卑心理 。出自《前出師表》：“誠宜開張聖聽，以光先帝遺德，恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄，引喻失義，以塞忠諫之路也。”
2、自甘墮落：自己甘心思想行爲向壞的方向發展。出自《隋唐演義》第32回：“你前程有在，但須澄心猛省，不可自甘墮落。”
3、自輕自賤：解釋爲自己看不起自己，多指自己降低身份。出自《古今小說》卷二：“又且他家差老園公請你，有憑有據，須不是你自輕自賤。”
4、自慚形穢：因爲自己不如別人而感到慚愧。出自《世說新語·容止》：驃騎王武子是衛玠之舅，俊爽有風姿，見玠輒嘆曰：“珠玉在側，覺我形穢！”
5、自暴自棄：形容自己瞧不起自己，甘於落後或墮落。出自《孟子·離婁上》：“自暴者，不可與有言也；自棄者，不可與有爲也。言非禮義，謂之自暴也；吾身不能居仁由義，謂之自棄也。仁，人之安宅也；義，人之正路也。曠安宅而弗居，舍正路而不由，哀哉。”
