溫帶大陸性氣候的特點是：1、冬季嚴寒，夏季炎熱；2、氣溫年較差很大，日較差也很大。
冬季受高壓控制，最低溫達-73攝氏度；夏季南部7月平均氣溫達26～27攝氏度，最高達33攝氏度，北部接近20攝氏度。最大年較差達62.3攝氏度。自然植被由南向北從溫帶荒漠、溫帶草原，過渡到亞寒帶針葉林。
溫帶大陸性氣候主要分佈在南、北緯40度到60度的亞歐大陸和北美大陸內陸地區和南美東南部。由於遠離海洋，或者地形阻擋，溼潤氣團難以到達，因而乾燥少雨，氣溫的日較差和年較差較大。
而且，越趨向大陸中心，就越乾旱，氣溫的年、日較差也越大，植被也由森林過渡到草原、荒漠。亞洲的溫帶大陸性氣候特徵最爲典型。
