手忙腳亂指慌亂，形容遇事慌張，不知如何是好，出自五燈會元。操縱自如是指掌握運用或駕馭得心應手，毫無阻礙。出自老殘遊記。手忙腳亂和操縱自如是一對反義詞。反義詞就是兩個意思相反的詞語，包括絕對反義詞和相對反義詞。分爲成對的意義相反、互相對立的詞。如真假，動靜，擁護反對。這類反義詞所表達的概念意義互相排斥。
