1、血液循環不暢：血紅細胞的耗氧量加大，缺氧血紅細胞增多，血液瘀積，缺乏睡眠是造成細胞缺氧，循環不暢的罪魁禍首，好好睡覺纔是改善黑眼圈最最有效的辦法，改善黑眼圈的另一大要素是運動，包括全身的，局部的；2、毛細血管粗大：有的人天生就有黑眼圈，這也許是遺傳原因，有些毛細血管粗大則是後天形成的，比如長期血液循環不暢，造成的瘀堵會使毛細血管變粗，或者長期飲酒也會使血管擴張；3、血管脆弱斷裂：有點類似於內出血，和烏青塊是一個原理，血液瘀積嚴重會造成這種破裂，還有兩種情況非常容易導致
