粗鹽熱敷是一個不錯的保健理療方法，寒邪引起的疼痛都可以用鹽包熱敷。比如，關節受涼就敷在關節處，胃受涼就敷在胃部，痛經可以敷在小腹部，腰疼就敷在腰部。需要注意的是，痛風、感染性關節炎、肚子疼、關節紅腫等患者會越敷越痛，不適合熱敷。
