早日安歇就是早點休息，早點睡覺的意思。早日安歇是文言文的用法，古人喜歡用早日安歇這個詞來道別，一般是在親朋好友家做客後，準備離開的時候使用。一般來說，還會搭配上天色已晚來使用。所以文言文上都會經常看到天色已晚，早日安歇。古代人一般就寢的時間都比較早，喜歡日出而作日入而息，是比較規律的生活。現代人很少使用早日安歇這個詞語了，一般都會說早點睡覺。早點休息對於身體來說有很多好處，可以讓身體得到充分的休息，同時可以讓肝臟排毒，人的精神狀態也會變好。
