胃疼應該吃胃養胃的食物，平時要多吃些小米粥、爛麪條、雞蛋糕，這些比較溫和的食物。還要清淡飲食，多吃新鮮的熟的蔬菜，少量多餐，吃點麪包、饅頭、豆腐、蛋類、牛奶等。避免攝入高脂肪、難消化的食物，避免暴飲暴食、飢飽不勻，避免飲酒及辛辣刺激性的食物。同時要注意心情舒暢，多休息，保證睡眠，避免熬夜，避免過度勞累。
