一般來說，敷面膜的黃金時期是洗完澡到睡覺這段時間，晚上的8時至凌晨2時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。但是要注意啦，有些面膜是不能敷着睡覺的!面膜敷的時間長會導致臉部缺氧，時間一長，不但不能起到護膚作用，反而會影響肌膚的正常呼吸而導致養分無法被正常吸收!當你醒來會發現皮膚比以前更幹!
