1、16℃與26℃之間。2、冬季室內空調溫度最好調到16℃與26℃之間，最佳溫度是20℃。室內溫度不要過熱，儘量使室內外溫差小於6℃，不僅有利於身體健康，也可避免空調超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋，半小時後改用中風擋。根據人體學人體最舒適的溫度在18-24℃,一般情況下都在22℃左右,那樣人會覺得很舒服。簡單說就是不冷不熱。
