即食燕窩有營養的，只要商家用的原料是好的原料，並且加工處理得當。燕窩，中藥名。爲雨燕科動物金絲燕CollocaliaesculentaLinnaeus的唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩。分佈於東南亞及太平洋各島嶼上。我國華中及西南一帶也有分佈。具有養陰潤燥，益氣補中，化痰止咳之功效。常用於養陰潤燥，益氣補中，化痰止咳。
