對於UVB曬傷，指標就是SPF倍數，防曬倍數。
那對於曬黑UVA，這個衡量的標準就是PA，從PA+到PA+++，一個加號到三個加號。陽光對皮膚產生同樣傷害，塗防曬霜和不塗防曬霜，PA+表示，需要2-4倍時間，PA++表示需要4-8倍時間，最高級就是PA+++，這個就厲害了，這表示需要8-16倍時間。不塗防曬10分鐘留下的黑色素，塗一種PA+的防曬，需要30分鐘纔會產生，PA++就需要曬一小時，用到PA+++,就需要曬兩個小時。
大家明白了吧，防曬霜的數值就要這樣看。SPF和PA+
以前國內一般都是說防曬倍數，就是說，SPF.因爲這個SPF的測定非常容易。我們把防曬分成說室內、戶外和沙灘。一般來說，SPF小於20的，就是室內防曬霜，意思是，我全天主要在室內活動。SPF小於35的，就成爲戶外防曬霜，因爲到35幾乎就是全天候。除非是沙灘，去海邊，一般我們用不上沙灘防曬霜，沙灘防曬一般都在50倍以上。
