大別山座落於中國安徽省、湖北省、河南省交界處。西接桐柏山，東延爲霍山（也稱皖山）和張八嶺，東西綿延約380公里，南北寬約175公里。西段呈西北—東南走向，東段呈東北—西南走向，長270千米，一般海拔500～800米。
大別山山地主要部分海拔1500米左右，是長江與淮河的分水嶺。大別山主峯白馬尖(海拔1777米)，位於安徽省六安市霍山縣境內。大別山西望武漢，東守南京，獨特的地理位置使得其對民國首都南京和中心城市武漢具有重要的軍事價值，這也是當年劉鄧大軍挺進大別山的地理前提。大別山區是我國著名的革命老區之一，土地革命戰爭時期全國第二大革命根據地——鄂豫皖革命根據地的中心區域。
