如何跟孩子共情

當孩子小的時候，他們也會遭遇各種各樣的負面情緒，有時候會覺得很空虛合害怕，當面對這些情緒的時候，父母不能否認和壓抑，要承認他們的情緒，要做到描述、理解、肯定、引導，以孩子打針爲例，首先要對孩子說今天要帶他去打針，可能會有點疼，並告訴他緩解的方法，引導孩子認識到打針的作用，也樣可以幫助孩子克服負面情緒。