山藥和紅糖能一起吃。山藥味甘、性平，不燥不膩，入肺、脾、腎經。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效，用於脾胃虛弱，飲食減少，便溏腹瀉;婦女脾虛帶下;肺虛久咳咽乾;腎虛遺精。主治脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝痠軟、下肢痿弱、消渴尿頻、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病症。紅糖味甘、性溫，歸脾、胃經，有補中緩急、活血化瘀作用。中醫理論認爲紅入血，一般色澤紅的藥物均有不同的補血或活血化瘀作用。
