立秋和秋分的主要區別在時間和氣候之分，從時間上看，立秋在每年8月7或8或9日，秋分在每年9月22或23或24日，立秋表示的是秋天的開始，從氣候上看，立秋時節，部分地區仍然持續高溫的狀態，而秋分已經漸漸冷了起來。
秋分（autumnalequinox）是二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般爲每年的公曆9月22~24日。
秋分這天太陽到達黃經180°（秋分點），幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長（不考慮大氣對太陽光的折射與晨昏蒙影）。古有“春祭日，秋祭月”之說，秋分曾是傳統的“祭月節”，現在的中秋節則是由傳統的“祭月節”而來。經黨中央批准、國務院批覆，自2018年起，將每年秋分日設立爲“中國農民豐收節”。
