正常成年人的維生素D正常範圍在30到100ng／ml之間。一般情況下，維生素D可以從日光中獲取。維生素d常常和維生素a共存於魚肝油中，此外，魚類的肝臟以及蛋黃、乳汁，奶油、豬肝、魚籽中也含有。常見的維生素d有兩種，主要就是維生素d2以及維生素d3。
