1、在將衛生巾的外包裝撕開後,再把上面的粘貼將紙撕掉。2、跟着把衛生巾粘貼褲頭上,粘貼的時候要注意把側翼對準褲頭最窄的部位,然後將側翼反着貼,也就是貼到褲頭褲檔的正面,這樣固定住。3、月經期間不要碰冷水,勤換衛生巾最好三個小時更換一次。