屬於內蒙古自治區、呼倫貝爾市。海拉爾區是呼倫貝爾市的政治、經濟、文化中心，位於內蒙古自治區東北部，地勢東高西低，多爲丘陵，海拔603米至772米之間，平均海拔612點9米。屬溫帶大陸性氣候，年平均氣溫負二攝氏度，年降水量350毫米，無霜期一般在110天左右。礦藏有煤、鐵、鋅、石油、石灰石、花崗岩、青石、河流石、石英沙、硅沙等。濱洲鐵路和301國道平行橫貫全境。有民航海拉爾機場。1988年被國務院批准爲沿邊開放城市。有國家森林公園西山公園，園內生長着國內稀有的沙區珍貴樹種樟子鬆。
