一般一週去1到2次。乾性皮膚半個月一次。皮膚細胞新陳代謝的週期一般爲28天。如果經常進行皮膚護理，每次護理時都要去除死皮的話，皮膚新陳代謝的速度就會加快，週期也會相應縮短。死皮是皮膚新陳代謝的結果，在沐浴時隨着沖洗或揉搓身體會脫落。隨着年齡增長，這種脫落的過程會逐漸減慢，結果過多的角質就形成了粗糙乾燥的表皮。正常皮膚的代謝週期是26-28天，隨着年齡的增長，皮膚代謝緩慢，一些變異的老化細胞堆積在表皮上無法代謝出去，從而形成死皮。去死皮就是讓你皮膚表面那層老掉的皮膚去掉，把裏面白嫩的皮膚露出來，這樣做多了對皮膚是有損傷的。對去黑頭基本上是沒有用的。過度去死皮會造成對肌膚的傷害，所以應該掌握正確的去除死皮週期，而這個週期是因人而異的。去除死皮的週期與皮膚性質、皮膚厚薄、皮膚年齡以及季節都有關係，如果皮膚看起來粗糙、沒有光澤，就要考慮去死皮了。
