睡前敷面膜比較好，可以緩解一天的勞累和壓力，皮膚也能跟着放鬆，睡前敷面膜相對來說，比較適合。敷面膜的時間，建議控制在15分鐘左右，時間長了，可能會不衛生，短了，肌膚吸收也不到位，所以15分鐘是比較適合的。掀開面膜以後，拍拍臉部皮膚，讓臉部皮膚吸收精華液，然後用清水洗掉，保持肌膚乾淨、清爽。
