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157釐米體重多少標準體重
分類:
經驗
閱讀(1.62W)
按照正常的BMI指數來
計算
的情況下那麼你的
體重
在45.6-58kg就是正常的。要保持在
健康
的體重之內,如果體重超標了就需要減肥的,平時要適當的活動鍛鍊身體,這對整體健康都是有益處的。膳食要多樣化。
標籤:
體重
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