絕大多數女性月經週期都是28-30天，月經的時間3-7天會乾淨，月經的量35-58ml，都屬於正常範圍，而且月經血是暗紅色的，並且沒有血塊，如果月經超過了80ml，屬於月經過多，需要給予做相應的檢查，根據結果給予治療。雖然月經期是女性正常的生理時期，但是如果在月經期着涼、過於疲勞、有性生活或者是劇烈運動，都可能會對女性造成相應的影響，比如造成子宮內膜異位症、痛經，所以在月經期的時候一定要注意保護自己。
