寒食節又叫禁菸節、熟食節、冷節、百五節。每年四月四日，清明節的前一天。古代時在這天只能吃這些冷的食物，所以叫寒食。寒食節的習俗活動主要有三項：分別是禁火、掃墓、郊遊。爲了防止寒食傷身，於是就定了踏青、盪鞦韆、踢足球、打馬球等戶外活動。
