車子開啓運動模式後，變速箱的換擋邏輯和發動機運行模式都會改變。運動模式可以用於超車和激烈駕駛。
很多自動擋汽車都有s擋，有些沒有s擋的也有專門的運動模式按鈕。那麼s擋其實就是運動模式，s爲英文單詞sport的縮寫，意爲運動。
平時用d擋開車時，發動機在2000多轉每分鐘時變速箱就會換擋，那麼d擋是比較注重燃油經濟性的。掛入s擋後，只有發動機轉速到達紅線區域變速箱纔會換擋，並且在不踩油門踏板時，發動機轉速會一直維持在2000到3000轉每分鐘之間，這是爲了再次加速時有更好的動力響應。
在城市道路內行駛時，很少能用到運動模式，只有在需要快速超車時才能用到。如果車友們想要激烈駕駛時，也可以切換到運動模式，此時車子的動力響應速度會更快。但是，運動模式是比較費油的，並且長期使用會增加發動機的磨損。
大多數車都有三個模式，分別是節能模式，舒適模式，運動模式。一般在市區內行駛時，使用舒適模式就可以。在開啓節能模式後，動力響應會變慢，油門踏板反應也會比較遲鈍，此時車子是比較省油的。
