1、首先打開控制面板，可以在計算機裏打開，也可以在開始程序裏打開。2、打開後看到“電源選項”，點擊打開。3、然後在平衡電源計劃裏，選擇“更改計劃設置”。4、可以直接對進入睡眠狀態進行設置，選擇時間項即可。如果還需要再詳細設置及休眠設置，點擊“更改高級電源設置（C）。5、在電源選項中，點擊睡眠選項的擴展後可以看到一個“在此時間後休眠”的選項，點擊此選項設置休眠。
