現代正式比賽中使用的鐵餅是一個木質圓盤加上金屬包邊，它的上下兩面都一樣光滑，中心是平的。男子鐵餅重約2、005至2、025公斤，直徑21、8至22、1釐米。女子鐵餅重約1、005至1、025公斤，直徑18至18、2釐米。現代奧運會史上，曾有過雙手擲鐵餅的比賽項目（左手+右手）。擲鐵餅技術經歷過原地投、側向原地投、側向旋轉投、背向旋轉投幾個發展過程。
