先把一克花粉和少許清水攪拌均勻，再把加了清水的花粉塗抹在臉上並按摩2分鐘，之後等1小時再用清水洗淨臉部即可。花粉是有花植物雄性器官，是雄蕊中的生殖細胞，外觀呈粉末狀，其個體稱“花粉粒”。它含有多種人體所需的營養成分，有人認爲其營養價值比牛奶、雞蛋高4-6倍。
