1、新餘，爲江西省地級市，位於江西省中部偏西，浙贛鐵路西段，東臨樟樹市、新干縣，西接宜春市袁州區，南連吉安市青原區、安福縣、峽江縣，北毗上高縣、高安市。
2、萍鄉，是江西省地級市，位於江西省西部，毗鄰湖南省。東與宜春、南與吉安相鄰，西與湖南醴陵、北與湖南瀏陽接壤。緊靠長株潭，對接長珠閩，是江西對外開放的西大門。
3、株洲，古稱建寧，湖南省轄地級市。爲位於湖南省東部偏北，湘江下游，東接江西省萍鄉市、蓮花縣、永新縣及井岡山市，南連省內衡陽、郴州二市，西接湘潭市，北與長沙市毗鄰。
4、婁底，湖南省轄地級市，位於湖南的地理幾何中心，轄婁星區、漣源市、冷水江市、新化縣、雙峯縣、婁底經濟開發區、婁底市水府示範片萬寶新區。
5、懷化，古稱五溪，湖南省轄地級市之一，自古以來就有黔滇門戶、全楚咽喉之稱，是中國中東部地區通往大西南的橋頭堡。
