運動中血壓多少爲正常

運動中血壓100～180mmHg爲正常，一般升高20公毫米汞柱之內是屬於正常的。如果運動後早晨基礎血壓高於原來水平20%或經常保持在140/90毫米汞柱以上，可能是過度疲勞的徵象，應減少運動量。