柿子和柚子能一塊兒吃嗎

柿子和柚子能一塊兒吃嗎

柿子和柚子能一塊兒吃,兩者在性味以及成分上均無相剋衝突,可搭配適量食用,但不宜多吃,以免增加身體寒氣,出現健康不適問題。

柿子味甘、澀,性寒,含有果膠、鞣酸、維生素C、鉀、磷、維生素A、鈣、膳食纖維等營養成分;柚子味甘酸、性寒,含有膳食纖維、維生素C、葉酸、鉀、橙皮苷、胡蘿蔔素、蛋白質等營養成分。