二十弱冠，古代中國男子二十歲算成年，行“加冠之禮”，以示成人。在此之前都是梳髮髻，也稱“總角”，《詩經·氓》中有云：總角之宴，言笑晏晏。這裏的“總角”就是代指小時候，兒童時期。古時候，不論男女都要蓄留長髮的，等長到一定的年齡，要舉行一次“成人禮”的儀式。男行冠禮，就是把頭髮盤成髮髻，謂之“結髮”，然後再戴上帽子，在《說文》裏：冠，弁冕之總名也。謂之成人。在《禮記·曲禮上》記有：男子二十冠而字。
